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Wandern ohne Höhenangst

Wandern ohne Höhenangst Harz

6 Wege für entspannte Touren

Es knirscht unter den Stiefeln, der Duft von frischen Tannennadeln liegt in der Luft, die Sonne streichelt sanft die Haut und die alpine Landschaft mit imposanten Gesteinsformationen und malerischen Gebirgsbächen scheint aus einem Bilderbuch zu stammen. Wandern ist mehr als nur ein Spaziergang in der Natur – es ist eine Leidenschaft, die sportlich herausfordert, gleichzeitig die Sinne erweckt und Körper und Geist in Einklang bringt. Doch was tut der Wanderfreund mit Höhenangst? Wenn das Herz beim Blick vom Berg in die Tiefe zu rasen beginnt, die Knie weich werden und ein Gefühl der Beklemmung den Genuss der Aussicht trübt? Mit den passenden Routen und einer guten Vorbereitung können auch Sportler, die nicht schwindelfrei sind, idyllische Landschaften und einzigartige Natur entdecken. In diesem Beitrag nehmen wir Sie mit auf eine Reise zu sechs Wanderwegen, die keine Panik aufkommen lassen und ein unvergessliches Erlebnis bieten.

Rügen Nationalpark wandern
Der Nationalpark Jasmund auf der Insel Rügen © Mirko Boy/stock.adobe.com

Ostseewanderweg – malerisch entlang der Küste 

Eine frische Brise im Gesicht, salzige Seeluft in der Nase und das sanfte Rauschen der Wellen im Ohr - der über 400 Kilometer lange Ostseewanderweg E9 von Travemünde bis nach Ahlbeck auf Usedom ist ein Erlebnis für alle Sinne. Selbstverständlich müssen Sie nicht die ganze Strecke gehen – Sie können sich den Weg nach Belieben einteilen. Sie kommen auf dieser Tour an den schönsten Orten und Sehenswürdigkeiten der Ostseeküste Mecklenburg-Vorpommerns vorbei – darunter Warnemünde, die Halbinsel Fischland-Darß-Zingst und die Kreidefelsen von Rügen. Genießen Sie unterwegs naturbelassene Küstenwälder, schroffe Steilküsten und zauberhafte Naturstrände, die außer Wanderern kaum ein Urlauber erreicht. Die Strecke endet in Ahlbeck, wo Sie über die längste Promenade Europas flanieren und sich nach einer langen Tour in ausgezeichneten Restaurants verwöhnen lassen können.

Heidschnuckenweg in der Lüneburger Heide

Der gesamte Heidschnuckenweg führt von Hamburg bis nach Celle und ist 223 Kilometer lang. Nehmen Sie sich einfach einen beliebig langen Abschnitt vor. Wenn Sie im August unterwegs sind, erwartet Sie ein Meer aus lila Blüten, so weit das Auge reicht, durchzogen von sandigen Pfaden, die sich durch die sanft hügelige Landschaft der Lüneburger Heide schlängeln. Mehr als 30 unterschiedliche Heideflächen erwarten Sie auf Ihrer Strecke. Auf dem Weg liegt auch der berühmte Wilseder Berg – mit 169 Metern die höchste Erhebung der Region, die einen beeindruckenden Panoramablick teils bis nach Hamburg bietet.

Albsteig von Donauwörth nach Tuttlingen

Der Albsteig ist ein spektakulärer Wanderweg im Südwesten Deutschlands, der durch die weitestgehend unberührte Natur der Schwäbischen Alb führt und sich insgesamt über 350 Kilometer von Donauwörth bis Tuttlingen zieht. Der Weg lässt sich in 16 wunderschöne Etappen einteilen, auf denen sich Schlösser, Burgen und etliche Aussichtspunkte befinden. Ein Höhepunkt auf der Tour ist die eindrucksvolle Burg Hohenzollern. Und für Naturliebhaber gibt es zauberhafte Wasserfälle zu entdecken.

Harzer Hexenstieg von Osterode nach Thale

Der Harzer Hexenstieg ist eine magische Wanderroute, die von Osterode bis Thale durch das mystische Herz des Harzes führt. Der Weg erschließt sich durch stille Täler und vorbei an moosbewachsenen Granitfelsen, hin zu der hochragenden Spitze des Brocken auf 1142 Metern, dem höchsten Gipfel des Harzes. Mit jedem Schritt entfaltet sich die sagenumwobene Geschichte dieser Region – von den alten Bergwerken bis hin zu den mystischen Hexenlegenden. Der Hexenstieg ist mehr als nur ein Wanderweg, es ist eine Reise in eine andere Welt, tief verwurzelt in der Natur und der Geschichte.

Wandern im Harz
Sonnenuntergang im Harz © Stefan Kaulbarsch/stock.adobe.com

Der Märkische Landweg von Feldberg nach Mescherin 

Der Märkische Landweg - von Feldberg nach Mescherin - ist eine ganz besonders entspannte und für Anfänger geeignete Wanderroute ohne größere Steigungen. Auf dem gemütlichen Weg treffen Sie vor allem auf echte Natur-Highlights wie den Naturpark Uckermärkische Seen, das Biosphärenreservat Schorfheide-Chorin und den Nationalpark Unteres Odertal. Unterwegs treffen Sie auf malerische Seen und idyllische Flussläufe, die Ihre Fantasie und Kreativität anregen. Besonders schön ist die diese Route im Herbst, wenn die Wälder mit Ihrem bunten Laub locken.

Goldsteig von Markredwitz nach Passau

Der Goldsteig ist der Leistungsträger unter den Wanderwegen – ein Prädikatswanderweg – in Deutschland und wahrscheinlich der spektakulärste Trail in unserer Liste. In der Gesamtlänge kommt dieser Qualitätswanderweg auf 660 Kilometer auf einer Nord- und Südroute. Die Südroute ist flacher und eher für Anfänger geeignet, während auf der Nordtour atemberaubende Bergpanoramen wie der Hohenbogen, Kaitersberg und Großer Arber warten. Insgesamt führt der Trail durch fünf Naturparks, den Nationalpark Bayerischer Wald und den Nationalpark Šumava in Tschechien. 

Ihr persönlicher Weg ist das Ziel

Wandern soll Spaß machen – und niemand hat gesagt, dass man bei den Touren möglichst viele Höhenmeter zurücklegen, Schluchten überbrücken und sich an Abhängen entlanghangeln muss. Ganz im Gegenteil: Einige der schönsten Wanderwege in Deutschland befinden sich im flachen Land in der Horizontalen – und sind eine Einladung an das gemütliche und entspannte Spazieren. Um malerische Landschaften zu sehen, müssen Sie kein Alpenpanorama betrachten – ein Blick auf die Steilküsten und dichten Pinienwälder der Ostseeküste kann ebenso reizvoll sein. Und wenn es doch die imposanten Berge sein sollen, kann man ohne Reue auch aus dem Tal darauf blicken. Wandern Sie so, wie es Ihnen gefällt!

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